(Πηγή: www.enikos.gr)
Γιατρός του Χάρβαρντ προειδοποιεί για ένα κοινό φρούτο που μπορεί να βλάψει το έντερό σας
Είναι γνωστό ότι τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής, αλλά μήπως κάποια από αυτά δεν είναι τόσο αθώα όσο νομίζουμε; Ένας γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει ποιο φρούτο είναι χειρότερο για την υγεία του εντέρου μας και ποιες τροφές πρέπει να προτιμούμε για να το προστατεύσουμε.
Ο Dr. Saurabh Sethi, γαστρεντερολόγος και απόφοιτος του Πανεπιστήμιου του Χάρβαρντ, μοιράζεται την εμπειρία και τις γνώσεις του με τους εκατομμύρια ακολούθους του στο Instagram (@doctor.sethi). Στο παρελθόν, είχε προτρέψει τους ανθρώπους να πίνουν τσάι matcha καθημερινά, καθώς το συγκεκριμένο ρόφημα θα… Πηγή