(Πηγή: www.enikos.gr)
Έντερο: Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει 4 απλούς τρόπους για να βελτιώσετε την υγεία του – «Αυξήστε την κατανάλωση νερού»
Το έντερο αποκαλείται «δεύτερος εγκέφαλος» επειδή το Εντερικό Νευρικό Σύστημα, ένα περίπλοκο δίκτυο νευρώνων, επικοινωνεί συνεχώς με τον εγκέφαλο μέσω του νεύρου του πνευμονογαστρικού νεύρου και παράγει νευροδιαβιβαστές όπως η σεροτονίνη, επηρεάζοντας άμεσα τη διάθεση, τα συναισθήματα και την ψυχική υγεία.
Αυτό το ζωντανό οικοσύστημα μικροβίων επηρεάζει τα πάντα, από την πέψη και την ανοσία μέχρι την ενέργεια και τη διάθεσή σας. Όταν η ισορροπία διαταράσσεται, το σώμα εκπέμπει σήματα κινδύνου, όπως φούσκωμα και κόπωση. Ένας έμπειρος γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει τέσσερις απλούς τρόπους για να βελτιώσετε… Πηγή