«Στο θολωμένο μου μυαλό» / Πώς να ξεπεράσετε τα συμπτώματα της «εγκεφαλικής ομίχλης»

(Πηγή: tvxs.gr)

Μπαίνετε σε δωμάτιο του σπιτιού και ξεχνάτε γιατί πήγατε εκεί; Αρχίζετε μια πρόταση και την αφήνετε στη μέση γιατί ξεχάσατε τι θέλατε να πείτε; Πριν αρχίσετε να ανησυχείτε οτι πάσχετε από κάποια εγκεφαλική πάθηση, αναρωτηθείτε κάτι πιο απλό: «μήπως έχω άγχος και πολλά στο κεφάλι μου;». Ads Είναι η λεγόμενη εγκεφαλική ομίχλη – από το Αγγλικό “brain fog” – και, αν και δεν αποτελεί ιατρική πάθηση, αναφέρεται σε μια σειρά γνωστικών συμπτωμάτων, όπως δυσκολία συγκέντρωσης, «ξεχασιάρικη» διάθεση και διανοητική βραδύτητα.
Όταν η ζωή γίνεται πολυάσχολη και τα επίπεδα άγχους αυξάνονται, δεν είναι ασυνήθιστο να χάνετε τον ειρμό ή να δυσκολεύεστε να… Πηγή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *