(Πηγή: www.enikos.gr)
Εγκεφαλικό: Η παράλειψη μίας καθημερινής συνήθειας συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη – Δεν είναι η άσκηση
Η υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής μας — τη σωστή διατροφή, τη σωματική άσκηση και την αποφυγή του καπνίσματος. Όμως, μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι υπάρχει και μια άλλη, πιο απλή καθημερινή συνήθεια που μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.
Έρευνα έδειξε ότι μια απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί να μειώσει δραστικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Η συγκεκριμένη μελέτη, που πραγματοποιήθηκε σε 6.000 ενήλικες, έδειξε ότι όσοι είχαν ουλίτιδα και τερηδόνα αντιμετώπιζαν 86%… Πηγή