(Πηγή: www.enikos.gr)
Ύπνος: Τι συμβαίνει όταν τοποθετείτε ένα φύλλο δάφνης κάτω από το μαξιλάρι σας – Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την νέα τάση στο TikTok
Μια νέα τάση που κάνει τον γύρο του TikTok και των wellness newsletters είναι το λεγόμενο τελετουργικό ύπνου με φύλλο δάφνης. Πρόκειται για μια ολιστική πρακτική που υπόσχεται βαθύ και ποιοτικό ύπνο χάρη στο καταπραϋντικό άρωμα της δάφνης. Μάθετε ποια είναι τα οφέλη αυτής της πρακτικής και πώς μπορείτε να την εντάξετε στην βραδινή σας ρουτίνα.
Μία από τις πιο viral τάσεις στο TikTok προτείνει να βάλετε ένα μόνο φύλλο δάφνης κάτω από το μαξιλάρι σας, λίγο πριν… Πηγή