(Πηγή: www.enikos.gr)
Ύπνος: Τι θα συμβεί στον εγκέφαλό σας όταν σταματήσετε να κοιτάτε το κινητό μόλις ξυπνάτε το πρωί
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το που ανοίγετε τα μάτια σας το πρωί; Πιθανότατα αρπάζετε το κινητό σας τηλέφωνο και καταλήγετε να σκρολάρετε παρακολουθώντας βίντεο στα social media, όπως κάνουν οι περισσότεροι. Πριν το καταλάβετε, έχουν περάσει 30 λεπτά και δεν έχετε πλύνει καν τα δόντια σας. Όμως, τι ακριβώς συμβαίνει αν σταματήσετε αυτή τη συνήθεια;
Γιατί δεν πρέπει να κοιτάτε το smartphone μόλις ξυπνήσετε το πρωί
Είναι αυτονόητο ότι είμαστε προσκολλημένοι στα τηλέφωνά μας. Η συσκευή (smartphone) μάς προσφέρει αμέτρητες πληροφορίες, μαζί… Πηγή