(Πηγή: www.enikos.gr)
Προστασία από το κρυολόγημα: Το «ταπεινό» λαχανικό που έχει περισσότερη βιταμίνη C από τα εσπεριδοειδή
Καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα φέρνουν μαζί τους την έξαρση των εποχικών ιώσεων και της γρίπης, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος αποτελεί προτεραιότητα. Αν και οι περισσότεροι έχουμε συνδέσει την άμυνα του οργανισμού μας με τα πορτοκάλια, υπάρχει ένα λαχανικό με υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C.
Το λαχανικό με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C που προστατεύει από το κρυολόγημα
Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα σημαίνει ότι το σώμα σας είναι καλύτερα προετοιμασμένο για να καταπολεμήσει τους ιούς γρήγορα και αποτελεσματικά. Αν και η ξεκούραση είναι ο βασικός… Πηγή