(Πηγή: www.enikos.gr)
Διαβήτης: Ο συνδυασμός ασκήσεων που μειώνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με μελέτη
Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν και η σωματική δραστηριότητα είναι γνωστό ότι συμβάλλει στον γλυκαιμικό έλεγχο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι δύο συγκεκριμένες μορφές άσκησης φαίνεται να έχουν ιδιαίτερα θετική επίδραση, ειδικά όταν συνδυάζονται.
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ποιες ασκήσεις μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα
Αν ανήκετε στα εκατομμύρια των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2, γνωρίζετε ότι η διαχείριση του σακχάρου είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία σας. Ανεξάρτητα… Πηγή