Λένε πως η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται και η αλήθεια είναι πως όταν ξεκινάς την ημέρα σου με ενέργεια και έχοντας φροντίσει για την ευεξία σου, τότε είναι πιθανό πως θα έχεις θέσει τις βάσεις για ένα καλύτερο 24ωρο. Κάπου εδώ, βέβαια, προκύπτει το εξής ερώτημα: Τι να επιλέγεις για πρωινό αυτήν την περίοδο, που θέλεις και να έχεις ενέργεια, αλλά και να φροντίζεις τη σιλουέτα και τη διατροφή σου;
Wellness breakfast: Γιατί η καλή μέρα από το… πρωινό σου φαίνεται
Όποιος και αν είναι ο wellness στόχος σου, για να τον πετύχεις, δεν χρειάζεται να καταφύγεις σε ακραίες δίαιτες… (Πηγή: www.gossip-tv.gr)