(Πηγή: seleo.gr)
Τι κάνει το κάθε μούρο ξεχωριστό;
Τα βατόμουρα και τα σμέουρα είναι δύο δημοφιλή μούρα που συχνά συγκρίνονται λόγω της παρόμοιας εμφάνισης και γεύσης τους.
Παρόλο που ανήκουν στην ίδια οικογένεια, έχουν κάποια μοναδικά χαρακτηριστικά που τα διαφοροποιούν.
Τόσο τα βατόμουρα όσο και τα σμέουρα είναι γνωστά για τα ζωντανά τους χρώματα, τη ζουμερή τους υφή και τη γλυκόπικρη γεύση τους.
Αλλά είναι ίδιο και το διατροφικό τους προφίλ;
Βατόμουρα
Αυτά τα μικρά αλλά πανίσχυρα μοβ-μπλε μούρα μας προφυλάσσουν από την χρόνια φλεγμονή, με πολλά οφέλη για την υγεία, από την μείωση της χοληστερίνης και της αρτηριακής πίεσης μέχρι τη διατήρηση του βάρους και τη μείωση… Πηγή (Πηγή: seleo.gr)