(Πηγή: www.cnn.gr)
Μόλις ποσοστό 1% μείωσης στον βαθύ ύπνο αρκεί για να αυξηθεί σημαντικά ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας στα άτομα άνω των 60 ετών, όπως αποκαλύπτει νέα μελέτη.
Ειδικότερα, στην έρευνα αυτή διαπιστώθηκε πως αυτό το στάδιο ύπνου μειώνεται αναλογικά με το πέρασμα των χρόνων και τη γήρανση.
Παρατηρήθηκε, δε, πως για κάθε ποσοστιαία μονάδα που χάνεται στον βαθύ ύπνο ετησίως συσχετίζεται με 27% αύξηση του κινδύνου άνοιας σε μεταγενέστερη ηλικία.
Ακόμη και μετά την προσαρμογή για την ηλικία, το φύλο, τους γενετικούς παράγοντες, το κάπνισμα, τη χρήση υπνωτικών, αντικαταθλιπτικών ή αγχολυτικών, η συσχέτιση παρέμενε η ίδια.
Εξηγώντας τα ευρήματα της έρευνας, ο επικεφαλής της και… Πηγή (Πηγή: www.cnn.gr)