Ύπνος: Το νόστιμο ρόφημα που μπορεί να αποτρέψει το ροχαλητό και να «καθαρίσει τα ιγμόρεια», σύμφωνα με ειδικούς

ΕλλάδαΥγεία
On:

(Πηγή: www.enikos.gr)

Ύπνος: Το νόστιμο ρόφημα που μπορεί να αποτρέψει το ροχαλητό και να «καθαρίσει τα ιγμόρεια», σύμφωνα με ειδικούς

Ένας ειδικός ύπνου μοιράστηκε μια χρήσιμη συμβουλή που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα, μειώνοντας το ροχαλητό. Το ρόφημα που προτείνει έχει και άλλα οφέλη για την υγεία.

Η κατανάλωση ενός νόστιμου ροφήματος μπορεί να σταματήσει το ροχαλητό και να σας χαρίσει καλύτερο ύπνο

Το ροχαλητό μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας και να προκαλέσει κόπωση και ευερεθιστότητα την επόμενη μέρα. Υπολογίζεται ότι το 45% του πληθυσμού ροχαλίζει περιστασιακά, ενώ το 25% κάνει αυτόν τον θόρυβο τακτικά.

Εάν ροχαλίζετε εσείς ή σας ενοχλεί το ροχαλητό… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.