(Πηγή: www.enikos.gr)
Ύπνος: Το κοινό πρόβλημα που μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι καρδιακής νόσου, σύμφωνα με καρδιολόγους
Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ εδώ και έναν αιώνα. Ωστόσο, μια έρευνα για την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία έδειξε ότι το 51% των Αμερικανών δεν γνώριζε αυτό το στατιστικό στοιχείο. Πρόκειται για περισσότερο από τους μισούς Αμερικανούς και είναι ένα σοβαρό πρόβλημα.
«Οι καρδιοπάθειες μπορούν να μειωθούν σημαντικά εάν μπορέσουμε να αποτρέψουμε τους παράγοντες κινδύνου», λέει ο Dr. Sharan Sharma, MD, καρδιολόγος στο Intermountain Health. Ένας από τους πρώτους παράγοντες μείωσης κινδύνου που θα σας συστήσουν οι καρδιολόγοι είναι ο καλύτερος ύπνος. Σε… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)