Καύσωνας: Καμίνι η χώρα σήμερα -Αυτές οι περιοχές θα «ψηθούν» με 43άρια

(Πηγή: www.iefimerida.gr)

Πίνετε άφθονα υγρά, ανεξάρτητα από το πόσο δραστήριοι είστε. Μην περιμένετε μέχρι να διψάσετε για να πιείτε υγρά.

Προειδοποίηση: Εάν ο γιατρός σας σας έχει περιορίσει την ποσότητα των υγρών που πίνετε ή σας έχει δώσει αγωγή με χάπια νερού, συμβουλευτείτε τον ως προς την ποσότητα όταν ο καιρός είναι ζεστός.

Σαρώνει το κύμα καύσωνα, το οποίο έχει μετατρέψει τη χώρα σε… φούρνο, με καιρικές συνθήκες Αφρικής, καθώς η θερμοκρασία μέχρι και την Παρασκευή θα ανέβει έως και τους 43 βαθμούς με κορύφωση σήμερα και αύριο Πέμπτη.

Μείνετε μακριά από πολύ ζαχαρούχα ή αλκοολούχα ποτά, καθώς αυτά προκαλούν απώλεια σωματικών υγρών.

Αναπληρώστε το αλάτι… Πηγή