(Πηγή: www.tanea.gr)
Η ιδέα ότι οι ξενύχτηδες δυσκολεύονται να λειτουργήσουν κατά τη διάρκεια της ημέρας ίσως πρέπει να αναθεωρηθεί, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Αποδείχτηκε ότι το να μένουμε ξύπνιοι μέχρι αργά θα μπορούσε να είναι καλό για την εγκεφαλική μας λειτουργία, καθώς η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που χαρακτηρίζονται ως νυχτοπούλια θα μπορούσαν να είναι πιο οξυδερκείς από εκείνους που πέφτουν για ύπνο νωρίς.
Οι ερευνητές με επικεφαλής ακαδημαϊκούς του Imperial College του Λονδίνου μελέτησαν στοιχεία από τη μελέτη UK Biobank για περισσότερους από 26.000 ανθρώπους που είχαν συμπληρώσει τεστ νοημοσύνης, συλλογισμού, χρόνου αντίδρασης και μνήμης.
Στη συνέχεια εξέτασαν πώς η διάρκεια, η ποιότητα… Πηγή