Είναι πραγματικά ανθυγιεινό να τρώμε αργά το βράδυ; Οι ειδικοί απαντούν…

(Πηγή: www.tanea.gr)

Η χρήση αλκοόλ ως βοηθητικό μέσο για τον ύπνο και το δείπνο αργά είναι δυο καταστάσεις που προκαλούν πονοκέφαλο στους ειδικούς.

Αλλά τι ακριβώς σημαίνει «αργά»;

Ένα δείπνο νωρίς το βράδυ δεν είναι πάντα ρεαλιστικό. Μερικές φορές πρέπει να κάνετε κράτηση για δείπνο μετά τις 9 το βράδυ, γιατί δουλεύετε μέχρι το απόγευμα και πιθανότατα να χρειάζεστε χρόνο όχι μόνο για να ετοιμαστείτε αλλά και για να φτάσετε στο εστιατόριο.

Κοινώς, η ιδέα ενός δείπνου στις 6 μ.μ. είναι εντελώς ανέφικτη. Και τι γίνεται με τις χώρες όπου το δείπνο σερβίρεται συνήθως μετά τις 9 μ.μ., όπως στη Γαλλία, την Ισπανία ή την… Πηγή (Πηγή: www.tanea.gr)

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *