(Πηγή: www.enikos.gr)
Χοληστερίνη: Το Νο1 πρωινό για να την μειώσετε αποτελεσματικά χωρίς φάρμακα
Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί μια κοινή ανησυχία για πολλούς, αλλά η λύση μπορεί να βρίσκεται στο πρωινό σας. Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να αποκαλύψει τα επίπεδα λιπιδίων και αν αυτά είναι αυξημένα, υπάρχει ένας εύκολος και νόστιμος τρόπος να βελτιώσετε τις τιμές. Ανακαλύψετε πώς μία συγκεκριμένη τροφή μπορεί να γίνει ο σύμμαχός σας ενάντια στην «κακή» χοληστερίνη, προστατεύοντας την καρδιά σας.
Η χοληστερόλη είναι μια φυσική ουσία απαραίτητη για την υγεία των κυττάρων. Ωστόσο, η διάκριση μεταξύ «καλής» και «κακής» είναι ζωτικής σημασίας. Η λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL), γνωστή ως… Πηγή