(Πηγή: www.enikos.gr)
Άνοια: Η τροφή που συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο και καλύτερη υγεία του εγκεφάλου
Ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικό ιστορικό άνοιας στην οικογένειά σας, οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της προοδευτικής νόσου του εγκεφάλου. Παρά τη γενετική προδιάθεση, οι επιλογές στο πιάτο σας παίζουν καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη των εγκεφαλικών παθήσεων.
Ο κορυφαίος φιλανθρωπικός οργανισμός έρευνας για την άνοια στο Ηνωμένο Βασίλειο Alzheimer’s Research UK υπογραμμίζει διάφορες στρατηγικές που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο. «Στόχος μας είναι να εκπαιδεύσουμε και να ενδυναμώσουμε το κοινό σχετικά με τα βήματα που μπορούν να ακολουθήσουν για τη φροντίδα του εγκεφάλου… Πηγή