(Πηγή: www.enikos.gr)
Βιταμίνη D: Γιατροί προειδοποιούν για 4 συμπτώματα που δείχνουν υπερβολική λήψη συμπληρωμάτων
Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά “το παν μέτρον άριστον” ισχύει και εδώ. Με τις συστάσεις για καθημερινή λήψη να πληθαίνουν λόγω χειμώνα, οι γιατροί ξεχωρίζουν τέσσερις ενδείξεις που μαρτυρούν ότι το σώμα σας έχει φτάσει στα όριά του. Ειδικοί στον τομέα της υγείας κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, καλώντας όσους παρουσιάσουν τέσσερα συγκεκριμένα συμπτώματα να σταματήσουν τη λήψη βιταμίνης D.
Ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες, όταν η ηλιοφάνεια είναι περιορισμένη, οι γιατροί συχνά συνιστούν τη λήψη συμπληρωμάτων για τη διατήρηση της υγείας των οστών και των… Πηγή