(Πηγή: thesstoday.gr)
Ο πόνος στον αυχένα είναι εξαιρετικά συχνός και μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Αυτές περιλαμβάνουν καθημερινές δραστηριότητες με επαναλαμβανόμενα μοτίβα κίνησης προς τα εμπρός, κακή στάση του σώματος ή τη συνήθεια να κρατάτε το κεφάλι σας σε μία θέση.
ΠροηγούμενοΥΠΕΞ για δήλωση Ζαχάροβα: Απαράδεκτη, δεν συνάδει με τη διπλωματική πρακτικήΕπόμενο Τζακ ποτ στο Τζόκερ – Οι τυχεροί αριθμοί
Δεν χρειάζονται πολλά για να αναπτύξετε πόνο σε αυτήν την περιοχή του σώματός σας και είναι εύκολο να επεκταθεί αυτός ο πόνος στους ώμους και την πλάτη σας. Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους και ακόμη και τραυματισμούς.
Η πρακτική της γιόγκα είναι ένας… Πηγή (Πηγή: thesstoday.gr)