(Πηγή: thesstoday.gr)
Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η καθημερινή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών για τη βέλτιστη κατάσταση της υγείας μας, πόσοι όμως από εμάς ακολουθούν στην πραγματικότητα αυτή τη συμβουλή;
ΠροηγούμενοΟυκρανία: Οι νικητές της Eurovision ξεκίνησαν έρανο για τους μαχητές του Αζόφ
Ερευνητές από του Ινστιτούτο George για την Παγκόσμια Υγεία του Πανεπιστημίου της Νέας Νότιας Ουαλίας στην Αυστραλία διαπίστωσαν ότι η αυξημένη κατανάλωσή τους βελτίωσε την υγεία των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, όταν δεν έμειναν μόνο στις συστάσεις, αλλά η κατανάλωσή τους «συνταγογραφήθηκε» κανονικά σαν μια «φυσική» αγωγή.
Στην έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Nutrition, οι συμμετέχοντες της μελέτης, άτομα με… Πηγή (Πηγή: thesstoday.gr)