Ακατάλληλα ή επικίνδυνα τα προγράμματα γυμναστικής του TikTok, προειδοποιούν οι ειδικοί

(Πηγή: www.cnn.gr)

H κατηγορία γυμναστικής του TikTok – που ονομάστηκε FitTok – έχει πάνω από 64 δισεκατομμύρια προβολές TikTok

Σήμερα, πολλοί άνθρωποι στρέφονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για τη γυμναστική τους, με το TikTok να είναι μία από τις πιο δημοφιλείς πλατφόρμες. Πράγματι, η κατηγορία γυμναστικής του – που ονομάστηκε FitTok – έχει πάνω από 64 δισεκατομμύρια προβολές. Είναι όμως οι αναρτημένες προπονήσεις, ασκήσεις και προκλήσεις πραγματικά ασφαλείς και αποτελεσματικές;

Πρόσφατες μελέτες συστήνουν επιφυλακτικότητα. Σχεδόν τα δύο τρίτα των κορυφαίων λογαριασμών «fitspiration» του Instagram δεν περιείχαν αξιόπιστες πληροφορίες, σύμφωνα με μελέτη του 2023 που δημοσιεύθηκε στο BMC Public Health. Και ενώ οι influencers της γυμναστικής μπορούν… Πηγή