(Πηγή: www.enikos.gr)
Αυτό είναι το Νο1 πιο υποτιμημένο λαχανικό – Είναι superfood για το έντερο, σύμφωνα με γαστρεντερολόγους
Δεν είναι μυστικό ότι τα λαχανικά κάνουν καλό στην υγεία. Ένα αξιοσημείωτο όφελος από την κατανάλωση λαχανικών είναι ότι συμβάλλουν στην καλύτερη υγεία του εντέρου. Ένα υγιές έντερο μπορεί να βοηθήσει την πέψη, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να υποστηρίξει την ψυχική υγεία.
Ωστόσο, υπάρχει ένα λαχανικό που αποτελεί μια υποτιμημένη διατροφική δύναμη. Σύμφωνα με τον Will Bulsiewicz, MD, MSCI (ή Dr. B), γαστρεντερολόγο και εμπειρογνώμονα για την υγεία του εντέρου, αν προσθέσετε τα λαχανάκια Βρυξελλών στη διατροφή σας μπορείτε να προστατεύσετε την υγεία… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)