Δεν μπορείτε να χάσετε το επίμονο λίπος στην κοιλιά; Γιατρός αποκαλύπτει 4 λάθη που κάνετε

(Πηγή: www.enikos.gr)

Δεν μπορείτε να χάσετε το επίμονο λίπος στην κοιλιά; Γιατρός αποκαλύπτει 4 λάθη που κάνετε

Η απώλεια βάρους απαιτεί μεγάλη αποφασιστικότητα και μπορεί να είναι νιώσετε μεγάλη απογοήτευση όταν, παρά την προσπάθεια που καταβάλλετε, απλά δεν χάνετε κιλά.  Ένας γιατρός μοιράστηκε τέσσερις λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι πιθανότατα δεν μπορούν να απαλλαγούν από το επίμονο λίπος στην κοιλιά.

Ο Δρ. Andy Galpin, PhD, Καθηγητής Κινησιολογίας (η μελέτη της κίνησης) στο California State University, εξήγησε σε podcast γιατί οι άνθρωποι δυσκολεύονται τόσο, αναφέροντας ότι ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που εμποδίζουν τους ανθρώπους να κάψουν λίπος και να το απαλλαγούν από αυτό… Πηγή