(Πηγή: www.tanea.gr)
Ας το παραδεχθούμε… Δεν προσφέρουν τη συγκίνηση και την ικανοποίηση όπως η συμμετοχή σε ένα ομαδικό άθλημα ή την απόλαυση μιας ημέρας στην παραλία με κολύμπι και χαλάρωση στην ξαπλώστρα, όμως οι δουλειές της άνοιξης στο σπίτι αποτελούν μία (ακόμη) καλή ευκαιρία για φυσική άσκηση. Και ως γνωστόν, η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει θετικά την υγεία με τρόπους που οι περισσότεροι από εμάς ούτε καν μπορούμε να διανοηθούμε.
Αυτό επισημαίνει – όσο κι αν μοιάζει με υπερβολή – η δρ Jacquelyn Kulinski, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Medical College of Wisconsin, όπου και διευθύνει το Πρόγραμμα Προληπτικής Καρδιολογίας. Σε άρθρο της που φιλοξενεί η… Πηγή (Πηγή: www.tanea.gr)