«Αυτό είναι το σνακ που τρώω κάθε μέρα για να υποστηρίξω την υγεία του εντέρου μου» – Τι συμβουλεύει γαστρεντερολόγος

1-websiteΥγεία
On:

(Πηγή: www.enikos.gr)

«Αυτό είναι το σνακ που τρώω κάθε μέρα για να υποστηρίξω την υγεία του εντέρου μου» – Τι συμβουλεύει γαστρεντερολόγος

Δεν αποτελεί μυστικό ότι η διατροφή σας παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του εντέρου σας. Αυτό δεν περιορίζεται μόνο στο πρωινό, το μεσημεριανό ή το βραδινό γεύμα, αλλά και τα σνακ που τρώτε έχουν επίσης σημασία.

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα καρότα είναι καλύτερη επιλογή από τα πατατάκια αν έχετε λαχτάρα για κάτι τραγανό, ενώ τα φρούτα αποτελούν πιο υγιεινή επιλογή από την τούρτα αν έχετε λιγούρα για κάτι γλυκό. Πέρα όμως από τα γνωστά υγιεινά και ανθυγιεινά σνακ, ποια πρέπει να τρώτε… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.