(Πηγή: www.enikos.gr)
Ακολούθησα το πλάνο μέχρι το πρωί της 4ης Ιανουαρίου 2020. Ξύπνησα, κοίταξα έξω από το παράθυρο και είδα ότι χιόνιζε κάτι σύνηθες στην πόλη μου, την Ντένβερ. Σκέφτηκα πως δεν θα φύγω από το σπίτι. Έφαγα και ήπια κανονικά. Δεν έκανα καθόλου άσκηση. Εκείνες οι 24 ώρες θα μπορούσαν να είχαν πάει χαμένες, αλλά μου έδωσαν μια πραγματική ευκαιρία να ασχοληθώ με τις προτεραιότητές μου. Είχα μια επιλογή: να επιστρέψω στις παλιές μου συνήθειες ή να αρπάξω την ευκαιρία. Επέλεξα το δεύτερο. Ξεκίνησα με μια ανανεωμένη διάθεση και αποφασισμένος να πετύχω. Αλλά κράτησα το αρχικό, βασικό πλάνο. Έπινα για πρωινό… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)