Ύπνος: «Aυτές είναι οι συμβουλές μου για να σταματήσετε το ροχαλητό» – Όσα αποκαλύπτει γιατρός

Επιστήμη και ΤεχνολογίαΥγεία
On:

(Πηγή: www.enikos.gr)

Ύπνος: «Aυτές είναι οι συμβουλές μου για να σταματήσετε το ροχαλητό» – Όσα αποκαλύπτει γιατρός

Η πραγματική λύση στο πρόβλημα του ροχαλητού δεν απέχει και πολύ, σύμφωνα με ειδικό ύπνου. Το ροχαλητό μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας ή του συντρόφου σας. Ευτυχώς, υπάρχουν απλοί τρόποι για να το περιορίσετε.

Οι απλές λύσεις που προτείνει ειδικός στον ύπνο για να απαλλαγείτε από το ροχαλητό

Το να φοράτε κάλτσες συμπίεσης, που ονομάζονται επίσης “κάλτσες πτήσης”, κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να αποτελέσει μια λύση για να σταματήσετε το ροχαλητό σας. «Ενώ μπορεί να είναι διαφορετικός τύπος κάλτσας από τις συνηθισμένες αθλητικές σας κάλτσες,… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.