Στα 60 της χρόνια έχασε 22 κιλά με μια απλή αλλαγή στη διατροφή της – «Είμαι σε καλύτερη φυσική κατάσταση από ποτέ»

(Πηγή: www.enikos.gr)

Στα 60 της χρόνια έχασε 22 κιλά με μια απλή αλλαγή στη διατροφή της – «Είμαι σε καλύτερη φυσική κατάσταση από ποτέ»

Το φαγητό είναι νόστιμο και τόσο εύκολο στην προετοιμασία. Παραδίδεται στην πόρτα μου, μπορώ να το διατηρήσω στο ψυγείο ή στην κατάψυξη και απλά να το μαγειρέψω όταν είμαι έτοιμη. Είναι επίσης πολύ χορταστικό. Δεν χρειάζεται να προσθέσω τίποτα στα γεύματα και σίγουρα δεν νιώθω ότι στερούμαι τα φαγητά που απολαμβάνω. Μερικές μέρες θα φάω pancakes πρωτεΐνης με τροπικά φρούτα για πρωινό, πίτσα με κατσικίσιο τυρί για μεσημεριανό και μια νόστιμη παέγια για βραδινό. Δεν είναι το συνηθισμένο φαγητό… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *