(Πηγή: www.enikos.gr)
Το τακτικό διάβασμα είναι ένας υπέροχος τρόπος να κρατάτε τον εγκέφαλο δραστήριο και υγιή
Άνοια: Η καθημερινή δραστηριότητα των 10 λεπτών που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό
Η υγεία του εγκεφάλου αποτελεί θεμέλιο για μια ποιοτική και ενεργή ζωή, ειδικά όσο μεγαλώνουμε. Παρότι η άνοια δεν μπορεί πάντα να προληφθεί, ολοένα και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι ο τρόπος ζωής μας παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας. Ειδικός προτείνει απλούς τρόπους για την προστασία του εγκεφάλου σε κάθε στάδιο της ζωής.
Προσφέρει νοητική διέγερση που ενισχύει τις νευρωνικές οδούς και χτίζει γνωστικό απόθεμα, βοηθώντας στην προστασία από απώλεια μνήμης… Πηγή