(Πηγή: tvxs.gr)
Δεν χρειάζεται να κόψετε τον πρωινό καφέ ή το τσάι για να προστατεύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας. Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση καφέ ή τσαγιού –και μάλιστα με καφεΐνη– συνδέεται με καλύτερη γνωστική υγεία μακροπρόθεσμα. Ads Σύμφωνα με τη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό JAMA, τα μεγαλύτερα οφέλη παρατηρήθηκαν σε άτομα που κατανάλωναν δύο έως τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα ή ένα έως δύο φλιτζάνια τσάι.
Όπως δήλωσε στο CNN ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Daniel Wang, επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα Διατροφής της Ιατρικής Σχολής Harvard T.H. Chan στη Βοστώνη, οι καταναλωτές καφέ στη μέση… Πηγή