(Πηγή: www.enikos.gr)
Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 50 και την εμμηνόπαυση. Εκτός από τη σωστή διατροφή και τη συστηματική άσκηση, υπάρχει ένας φυσικός σύμμαχος που μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά στη μείωση της LDL («κακής») χοληστερόλης: οι διαλυτές φυτικές ίνες. Ανάμεσά τους, το ψύλλιο (psyllium husk) ξεχωρίζει για την αποδεδειγμένη δράση του στη δέσμευση της χοληστερόλης και την αποβολή της από τον οργανισμό, συμβάλλοντας παράλληλα στη ρύθμιση του σακχάρου και στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου.
Υψηλή χοληστερίνη: Το καλύτερο συμπλήρωμα διαλυτών φυτικών ινών για τη φυσική μείωση της, σύμφωνα με ειδικό
Ο… Πηγή