(Πηγή: www.enikos.gr)
Άνδρας μοιράζεται τα μυστικά της μακροζωίας του – Έφτασε τα 100 και αποκαλύπτει τι σταμάτησε να τρώει
Μπορεί μια και μόνο διατροφική αλλαγή να συμβάλει στη μακροζωία; Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως ναι — ιδιαίτερα όταν πρόκειται για τον περιορισμό μιας τροφής που έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, διαβήτη τύπου 2 και ορισμένων μορφών καρκίνου. Παράλληλα, ολοένα και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η φυτική διατροφή μπορεί να ενισχύσει την υγεία, την ενέργεια και τη συνολική ποιότητα ζωής όσο μεγαλώνουμε.
Ο θρυλικός παρουσιαστής ντοκιμαντέρ φύσης, Sir David Attenborough, είχε δηλώσει στο παρελθόν ότι θα ήθελε πολύ να φτάσει τα 100ά του… Πηγή