(Πηγή: www.enikos.gr)
Ο βήχας είναι ένα φυσικό αντανακλαστικό του σώματος μας, το οποίο βοηθά στη διατήρηση της υγείας του αναπνευστικού μας συστήματος, αφού απομακρύνει ερεθιστικούς παράγοντες και εκκρίσεις από τους αεραγωγούς μας, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Πνευμόνων.
Αν και ο βήχας κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν είναι ασυνήθιστος, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι ο βήχας τους είναι πιο έντονος όταν δύει ο ήλιος. Ο βήχας κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να προκληθεί από λοιμώξεις, αλλεργίες, ρύπους ή άλλους ερεθιστικούς παράγοντες.
Αντίθετα ο βήχας τη νύχτα μπορεί να έχει πιο περίπλοκες αιτίες. Για να βελτιωθεί η αναπνευστική υγεία και η ποιότητα του ύπνου,… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)