(Πηγή: www.enikos.gr)
Η βιταμίνη που πρέπει να αποφεύγουν οι άνω των 50 ετών, σύμφωνα με ειδικό στη μακροζωία
Η λήψη θρεπτικών συστατικών είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία σε οποιαδήποτε ηλικία, ιδιαίτερα καθώς τα χρόνια περνούν. Και στις μέρες μας, είναι δύσκολο να μην πέσετε πάνω σε μια διαφήμιση για κάποια βιταμίνη που υπόσχεται να σας κρατήσει σε καλύτερη υγεία. Ακούγεται εύκολο -πάρτε αυτήν την κάψουλα και είστε έτοιμοι.
Ένας ειδικός μακροζωίας, όμως, προειδοποιεί ότι αυτές οι υποσχέσεις γρήγορης διόρθωσης δεν είναι πάντα η καλύτερη κίνηση. Στην πραγματικότητα, μερικά συμπληρώματα μπορεί να είναι επιβλαβή, ειδικά καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν.
«Είναι χρήσιμο να κατανοήσουμε τα οφέλη… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)