(Πηγή: www.tanea.gr)
Τα γυμναστήρια προσαρμόζονται, μεταβαίνοντας από τις παραδοσιακές μηχανές (διάδρομος, στατικό ποδήλατο, ελλειπτικό μηχάνημα, κωπηλατική μηχανή, stepper ή σκαλοπάτια, σπιν ποδήλατο, σκοινιά γυμναστικής) σε προγράμματα προπόνησης με βάρη, τα οποία θεωρούνται πιο κατάλληλα για τους χρήστες αυτών των φαρμάκων, λόγω της ανάγκης για διατήρηση μυϊκής μάζας και ισορροπίας.
Τα φάρμακα GLP-1 επιδρούν στην απώλεια μυϊκής μάζας, κάτι που κάνει την προπόνηση με βάρη απαραίτητη για την ενδυνάμωση του σώματος και τη διατήρηση της κινητικότητας. Παράλληλα, πολλοί χρήστες γυμναστηρίων στρέφονται περισσότερο προς την προπόνηση δύναμης, απομακρύνοντας τα γυμναστήρια από τις «καρδιολογικές μηχανές» που ήταν κάποτε οι πιο δημοφιλείς επιλογές.
Η τάση αυτή συνοδεύεται από… Πηγή (Πηγή: www.tanea.gr)