(Πηγή: www.enikos.gr)
Η χρόνια φλεγμονή έχει συνδεθεί με μια ποικιλία σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, γαστρεντερικές διαταραχές και κατάθλιψη. Με βάση αυτό, είναι λογικό να θέλετε να κάνετε ό,τι μπορείτε για να μειώσετε τον κίνδυνο φλεγμονής στο σώμα.
Ενώ η έρευνα σε αυτόν τον τομέα είναι σε εξέλιξη, υπάρχει μια ομάδα τροφίμων που πιστεύεται ότι συνδέεται ευρέως με τη φλεγμονή: τα γαλακτοκομικά. Τελικά όμως, τα γαλακτοκομικά πράγματι προκαλούν φλεγμονή ή είναι ένας ακόμη μύθος για την υγεία; Οι ειδικοί αναλύουν.
Είναι σημαντικό να το αναφέρουμε εκ των προτέρων: Αν δεν έχετε αλλεργία στα γαλακτοκομικά, δεν υπάρχει έρευνα που να υποδεικνύει ότι τα γαλακτοκομικά… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)