(Πηγή: www.enikos.gr)
Αυτά είναι τα τελευταία trends στις αντιγηραντικές τροφές – Δείτε τις 7 καλύτερες που αναστρέφουν τη γήρανση
Οι έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορούν να κάνουν θαύματα για το δέρμα μας, βοηθώντας μας να γυρίσουμε το ρολόι πίσω και να επιτύχουμε μια νεανική λάμψη.
Για παράδειγμα, η ένταξη στη διατροφή μας τροφών πλούσιων σε αντιφλεγμονώδη συστατικά, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες όπως A, C, E και K είναι απαραίτητη για τη διατήρηση μιας υγιούς, νεανικής εμφάνισης. Ας εξερευνήσουμε μερικές από αυτές τις απολαύσεις που μπορούν αναστρέψουν την ηλικία.
Παρόλο που η ταυρίνη αναγνωρίζεται ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, υπάρχει περιορισμένη έρευνα που καταδεικνύει την ικανότητά… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)