(Πηγή: seleo.gr)
Το αβοκάντο έχει ή πιστούς φίλους ή όρκισμένους εχθρούς λόγω της ιδιαίτερης γεύσης του. Συχνά αναφέρεται ως το βούτυρο της φύσης, έχει αναδειχθεί σε δημοφιλή επιλογή τα τελευταία χρόνια, και για καλό λόγο. Πέρα από την κρεμώδη υφή του και τη νόστιμη γεύση του, αυτό το φρούτο με την υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά έχει ποικίλα οφέλη για την υγεία, ιδιαίτερα για το σώμα. Από την υγεία της καρδιάς μέχρι τη διαχείριση του βάρους, το αβοκάντο προσφέρει μια πληθώρα πλεονεκτημάτων που το καθιστούν πολύτιμη προσθήκη σε κάθε δίαιτα.
Καλή πηγή λιπαρών
Ένα από τα πιο αξιοσημείωτα οφέλη του αβοκάντο είναι η υψηλή περιεκτικότητά… Πηγή (Πηγή: seleo.gr)