(Πηγή: www.enikos.gr)
Βήχας και κρυολόγημα: 7 συμβουλές για να κοιμηθείτε καλά το βράδυ
Κάθε χρόνο, έως και 30 εκατομμύρια επισκέψεις γιατρών γίνονται σε ασθενείς που θέλουν να αντιμετωπίσουν τον επίμονο βήχα. Πολλοί άνθρωποι επίσης δεν αναζητούν θεραπεία για τον βήχα καθώς πρόκειται για σύμπτωμα τόσο του κοινού κρυολογήματος όσο και της γρίπης. Όταν έχετε βήχα, μπορεί να παρατηρήσετε ότι διακόπτει τον ύπνο σας.
Πάνω από το 40% των ανθρώπων αναφέρει πως το να κοιμάται περισσότερο από το κανονικό όταν είναι άρρωστοι βοηθά. Ωστόσο, είναι φυσικό να έχετε πρόβλημα με τον ύπνο όταν έχετε κρυολόγημα. Σε μια έρευνα που διεξήχθη σε πολλές χώρες, το 46%… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)