(Πηγή: www.enikos.gr)
Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν το τζίνσενγκ – Οι 5 ανεπιθύμητες παρενέργειες
Το Ginseng (τζίνσενγκ), είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα στον κόσμο που τα τελευταία χρόνια, συναντάται παντού, από τα ενεργειακά ποτά μέχρι την παραδοσιακή ιατρική. Κάποιοι ισχυρίζονται ότι έχει αντιοξειδωτική δράση, ενώ άλλοι θεωρούν ότι συμβάλλει στην ενίσχυση της εγκεφαλικής λειτουργίας και τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.
Η χρήση διαφορετικών ειδών τζίνσενγκ μετράει χιλιάδες χρόνια σε διάφορες χώρες και πολιτισμούς. Θεωρείται πολύτιμο για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, ωστόσο μπορεί να είναι δύσκολο να διαχωρίσουμε τους μύθους από την πραγματικότητα.
Η διατροφολόγος Lori Zanini, με έδρα την Καλιφόρνια, εξηγεί τις πραγματικές… Πηγή (Πηγή: www.enikos.gr)